Selbstverteidigung für FLINTA*
(Frauen, Lesben, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Personen)
Jeden 1. Sonntag im Monat · 11–14 Uhr – diesen Monat am 7. Juni
Bedingt durch Patriarchat und queerfeindlichen Verhältnissen erleben FLINTA* viel zu häufig Gewalt. Wir wollen dem etwas entgegensetzen, einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam lernen, uns zu wehren und unsere eigenen Opferstrukturen aufzubrechen und zu verändern. Die langfristige Perspektive ist die Überwindung des Patriarchats, kurzfristig brauchen wir jedoch einige Skills um in der jetzigen Gesellschaft sicherer leben zu können.
FLINTA* Selbstverteidigung ist kein Sport. Bei den Veranstaltungen handelt es sich sowohl um ein körperliches als auch mentales Training zum Umgang mit physischer Gewalt. Wir möchten miteinander lernen, angemessen mit Über- und Angriffen umzugehen und unsere Schwächen in Stärken zu verwandeln. Deshalb ist mentales Training ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings.
Bei Überforderungen ist es natürlich jederzeit möglich einen Break zu machen.
💥 Kein Leistungsdruck, kein Vorwissen nötig, ohne Anmeldung – kommt einfach vorbei! Bringt bitte langärmelige Sportkleidung, leichte Sportschuhe, Neugierde und Freude an der Begegnung mit neuen FLINTA*personen mit.
Kein Workshop kann alles leisten, deshalb sei an dieser Stelle noch erwähnt, dass wir in diesem Rahmen keinen traumasensiblen Raum anbieten können. Achtet auf eure Bedürfnisse. Bei Fragen, Anregungen oder Feedback dürft ihr euch gerne jederzeit an die Trainer*innen wenden.
💜 für alle FLINTA*, wir freuen uns auf euch, solidarische Grüße!
